公益財団法人豊中市スポーツ振興事業団

柴原体育館 短期教室

短期教室・イベント

maru-orange.jpg パワーヨガ   11月29日(水) 9:30来館受付
         (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)

立位のポーズを中心にダイナミックに動きます。

日程時間対象受講料
水 12月6日
~1月24日(全6回)
10:00~11:0015歳以上4,000円

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maru-orange.jpg リラックスヨガ   11月29日(水) 12:40来館受付
           (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)

座位のポーズを中心にゆっくり身体をほぐします。

日程時間対象受講料
水 12月6日
~1月24日(全6回)
11:30~12:3015歳以上4,000円

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maru-orange.jpg ベーシックヨガ   11月29日(水) 14:10来館受付
           (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)

座位と立位を織り交ぜて行います。

日程時間対象受講料
水 12月6日
~1月24日(全6回)
13:00~14:0015歳以上4,000円

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maru-orange.jpg かんたんストレッチ   12月5日(火) 11:50来館受付
             (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)

簡単なストレッチや軽い体操を行い、体をほぐします。気持ちよく体を伸ばすことで、体が軽く感じます!

日程時間対象受講料
火 12月12日
~1月30日(全6回)
12:15~13:00中・高齢者各1,800円

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maru-orange.jpg ひよこっこ体操
  
保護者の方と一緒に楽しくからだを動かし、子供たち、保護者の方々とのコミュニケーションの輪が広がります!

日程時間対象受講料
現在募集をしていませんA:9:30~10:30 B:10:45~11:452歳児と保護者2,000円

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maru-orange.jpg はだしDEショートテニス   12月5日(火) 16:45来館受付
                (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)

ショートテニスとは、スポンジボールを使ったテニスです。
ボール慣れやラケットの使い方を楽しく覚えます!

日程時間対象受講料
火 12月12日
~1月30日(全6回)
15:30~16:305歳児:幼稚園年中の学年3,000円

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maru-orange.jpg 短期いきいき体操

夏の間もマイペースに運動を!
運動が苦手な方もここから始めませんか。

日程時間対象受講料
現在募集をしていません13:00~14:30中・高齢者1,800円

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maru-orange.jpg 短期さわやか体操

暑い季節ですが、みんなで運動を楽しみましょう!
汗をかいてスッキリさわやか♪

日程時間対象受講料
現在募集をしていません9:30~11:0015歳以上
(生徒・学生を除く)
1,800円

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maru-orange.jpg 短期エアロビクス

長い間続けられるか不安に感じている方も、
お試し感覚で気軽に参加してみませんか?

日程時間対象受講料
現在募集をしていません9:20~10:3015歳以上
(生徒・学生を除く)
1,800円

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maru-orange.jpg はじめてエアロ

初めての方も経験者の方も大歓迎です!!
基本の動きを覚えませんか?

日程時間対象受講料
現在募集をしていません10:50~12:0015歳以上
(生徒・学生を除く)
1,800円

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maru-orange.jpg ニュースポーツデー

土曜日にニュースポーツを楽しみませんか?どなたでも無料でご参加できます。

日程時間対象受講料
11/25(土)9:30~11:30どなたでも無料

 
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maru-orange.jpg 柴体フェスタ!

色々な遊びをします!
運動のできる服装と、室内用の運動靴をご持参の上、ともだちや家族で遊びに来てください!!

日程時間対象受講料
現在募集をしていません10:00~16:30どなたでも無料

 
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