公益財団法人豊中市スポーツ振興事業団

柴原体育館 短期教室

短期教室・イベント

maru-orange.jpg パワーヨガ        1月30日(水)9:30来館受付
               (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)
   
立位のポーズを中心にダイナミックに動きます。

日程時間対象受講料
(水)2月6日
~3月13日(全6回)
10:00~11:0015歳以上3,000円

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maru-orange.jpg リラックスヨガ      1月30日(水)12:40来館受付
               (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)
                          
座位のポーズを中心にゆっくり身体をほぐします。

日程時間対象受講料
(水)2月6日
~3月13日(全6回)
11:30~12:3015歳以上3,000円

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maru-orange.jpg ベーシックヨガ      1月30日(水)12:40来館受付
               (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)
              
座位と立位を織り交ぜて行います。

日程時間対象受講料
(水)2月6日
~3月13日(全6回)
13:00~14:0015歳以上3,000円

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maru-orange.jpg かんたんストレッチ     1月22日(火)11:50来館受付
                (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)
        
簡単なストレッチや軽い体操を行い、体をほぐします。気持ちよく体を伸ばすことで、体が軽く感じます!

日程時間対象受講料
(火)1月29日
~3月5日(6回)
12:15~13:00中・高齢者1,800円

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maru-orange.jpg ひよこっこ体操        A・B共に1月11日(金)12:15来館受付
                 (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)
 
保護者の方と一緒に楽しくからだを動かし、子供たち、保護者の方々とのコミュニケーションの輪が広がります!

日程時間対象受講料
(金)1月18日
~2月8日(4回)
A:9:30~10:30 B:10:45~11:452歳児と保護者2,000円

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maru-orange.jpg はだしDEショートテニス    1月22日(火)16:45来館受付
                  (受付開始時刻に定員を超えている場合は抽選)

ショートテニスとは、スポンジボールを使ったテニスです。
ボール慣れやラケットの使い方を楽しく覚えます!

日程時間対象受講料
火 1月29日
~3月5日(全6回)
15:30~16:305歳児:幼稚園年中の学年3,000円

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maru-orange.jpg 短期いきいき体操       

夏の間もマイペースで運動を!
運動が苦手な方もここから始めませんか。

日程時間対象受講料
現在募集をしていません13:00~14:30中・高齢者1,800円

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maru-orange.jpg 短期さわやか体操       

暑い季節ですが、みんなで運動を楽しみましょう!
汗をかいてスッキリさわやか♪

日程時間対象受講料
現在募集をしていません9:30~11:0015歳以上
(生徒・学生を除く)
1,800円

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maru-orange.jpg 短期エアロビクス       
                           
長い間続けられるか不安に感じている方も、
お試し感覚で気軽に参加してみませんか?

日程時間対象受講料
現在募集をしていません9:20~10:3015歳以上
(生徒・学生を除く)
1,800円

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maru-orange.jpg はじめてエアロ        
                
初めての方も経験者の方も大歓迎です!!
基本の動きを覚えませんか?

日程時間対象受講料
現在募集をしていません10:50~12:0015歳以上
(生徒・学生を除く)
1,800円

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maru-orange.jpg ニュースポーツデー

土曜日にニュースポーツを楽しみませんか?どなたでも無料でご参加できます。

日程時間対象受講料
9月22日(土)
11月24日(土)
3月23日(土)
9:30~11:30どなたでも無料

 
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maru-orange.jpg 柴体フェスタ!

色々な遊びをします!
運動のできる服装と、室内用の運動靴をご持参の上、ともだちや家族で遊びに来てください!!

日程時間対象受講料
現在募集をしていません10:00~16:00どなたでも無料

 
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